榨菜
pickled mustard tuber
榨菜为芥菜的变种,芥菜常用于腌制咸酸菜,其肉质茎髓是重庆榨菜原料,煮熟的青菜头拌上调料食用十分可口;其煮后的汤有一种鸡汤式的鲜味。用青菜头制成的泡菜,显得嫩脆别致。是优良茎用芥菜,也称为鲜菜头,鲜菜头也可做小菜,配肉炒或做汤 ,但更多用于腌制。它质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,具有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。榨菜可以用于佐餐、炒菜和做汤。
传说。榨菜1898年始见于重庆涪陵。据原涪陵州志《涪州汪慧志》记载:1898年(清光绪24年),涪陵县城郊(现涪陵城区洗墨路),商人邱寿安将涪陵青菜头"风干脱水"加盐腌制,经压榨除去卤水(盐水),拌上香料,装入陶坛,密封存放。当年送一坛在湖北宜昌开"荣生昌"酱园店的弟弟邱汉章,邱汉章在一次宴会上将榨菜让客人品尝。客人们倍觉可口,其风味"嫩、脆、鲜、香",为其他任何咸菜所不及,争相订货。1899年,邱寿安即专设作坊加工,扩大生产,并按其加工过程工艺,将其命名为"榨菜"(意即"经盐腌榨制过的咸菜")。这是"涪陵榨菜"之名的起源。
价值:具有营养、食用价值。
营养。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、萝卜素,维生素A、C、E,钙、 磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、碘等矿物质,谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等多种氨基酸。食用。鲜菜头可做小菜,配肉炒或做汤。腌制,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的酸味和咸鲜味,质地脆嫩爽口。可用于佐餐、炒菜、做汤、拌凉菜、作调味、作烹调辅料,作旅行食品、当零食等。


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